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「現実は、あなたの内側が創っている」
自分の人生に還るための、心の授業。むずかしい理論はいりません。上から順番に、1日1本読むだけでOK。読み終わるころには、「内側が現実を創る」仕組みと、自分との向き合い方がわかります。
LESSON 01
引き寄せの法則が叶わない本当の理由｜「引き寄せ難民」を卒業する4つのステップ
「がんばってるのに叶わない」——すべては、この理由を知ることから始まります。
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LESSON 02
人は「見たいもの」しか見ていない｜観測があなたの現実を選んでいる
人は「見たいもの」しか見ていない。現実は、観測で選ばれています。
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LESSON 03
情報空間とは？願いが「内側」から叶う仕組み 完全ガイド
思考が先、現実があと。「情報空間」というものの見方。
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LESSON 04
BE→DO→HAVEの法則｜順番を変えるだけで人生が動き出す
「あり方」が先、「結果」はあと。人生が動き出す、正しい順番の話。
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第2章 自分を知る
心のブレーキの正体
LESSON 05
人生脚本とは？あなたの人生を動かしている幼少期の「設計図」
あなたを動かしている、幼少期に書かれた「人生の設計図」の正体。
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LESSON 06
インナーチャイルドの癒し方 完全ガイド｜4つのタイプと今日からできる対話
4つのタイプでわかる、あなたの心のブレーキの外し方。
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LESSON 07
人の気持ちを考えすぎて疲れる人へ｜境界線（バウンダリー）の大切さ
人の気持ちを考えすぎて疲れる——やさしい境界線の引き方。
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LESSON 08
ネガティブ思考をやめようとするほど、苦しくなる理由
ネガティブは敵ではなくメッセンジャー。抑えず浸らず、第3の道へ。
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LESSON 09
「私なんて」が口ぐせのあなたへ｜自己肯定感が育たなかった本当の理由
「私なんて」は、あなたを守ってきた防具でした。育て直しは許可から。
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第3章 書き換える
内側を変える実践
第4章 自分の人生を生きる
