学んでも、すぐ戻ってしまうのは「忘れる機能」のせい｜何度でも戻ってきていい

「私って、ほんと続かないな」

あんなに感動したのに。
あのときは確かに、何かがわかった気がしたのに。

数日たったら、もとどおり・・・。

そんなふうに、自分にがっかりしたこと、ありませんか。

今日はその話をさせてください。結論から言うと、それはあなたのせいじゃありません😊

伝える側の私も、何十回と聞いています

正直にお話しします。

私は今、こうしてお伝えする側にいますけれど、同じ話を何十回と聞いてきました。
そして今でも、復習し続けています。

だって、しないと戻るから。

「教える人はもう身についているんでしょう？」と思われるかもしれません。でも、そんなことないんです。私も同じように忘れます。

忘れるたびに、また戻ってくる。
私がやっているのは、ずっとそれだけです。

人には「忘れる機能」がついている

これ、人の欠陥じゃないんですよ。

私たちにはそもそも、「忘れる機能」が備わっています。

もし、生まれてから今日までの全部を覚えていたら・・・どうなると思いますか。
たぶん、頭がいっぱいで動けなくなります。

だから、忘れる。
ちゃんと、そうできているんです🍀

お化け屋敷を、全部知っていたら

ちょっと想像してみてください。

お化け屋敷に入る前に、全部わかっているとします。

3歩目で右からおばけが出てきて、
その次は上から手が下りてきて、
最後の角を曲がったら白い服の人が立っている・・・。

ぜんぶ知ってる。

それ、楽しいですか？

楽しくないですよね😊

知らないから、心が動く。
「わっ！」ってなるから、おもしろい。

ネタバレしていたら、冷めてしまうんです。

だから、あえて忘れるようになっている

人生も、同じだと思うんです。

ぜんぶ覚えていて、ぜんぶ知っていたら、心が動かない。
感動もしないし、発見もない。

忘れるから、また出会える。

同じ本でも、去年読んだときと今読むときでは、刺さる場所が変わりますよね。あれは、忘れていたからこそ起きることです。

大事なのは、覚えていることじゃない

ここが、いちばんお伝えしたいところです。

大事なのは、覚え続けていることではなくて——

何度でも、戻ってこられること。

忘れた自分を責めて、そのまま離れてしまうと、そこで終わってしまいます。
でも「あ、また忘れてた」と気づいて戻ってこられたら、それでいいんです。

そして不思議なもので、戻ってくるたびに、少しずつ深くなっていきます。

1回目は「へえ」だったところが、
3回目には「そういうことか」になって、
5回目には「これ、私のことだ」になる。

同じ話を聞いているのに、受け取れるものが変わっていくんです🍀

だから、こうしてみてください

忘れることを、予定に入れておく

「忘れないようにしよう」ではなく、「どうせ忘れるから、また来よう」。
最初からそう決めておくと、忘れた自分にがっかりしなくなります。

1回で理解しようとしない

1回で全部わかろうとすると、しんどいです。
今日はここだけ、で大丈夫。残りは、また今度に取っておきましょう😊

戻ってきた自分を、ほめる

これ、本当に大事です。

「また同じところに戻ってきちゃった」ではなく、「また戻ってこられた」。
同じ出来事でも、受け取り方でぜんぶ変わります。

まとめ：戻ってくる人が、いちばん強い

学んでもすぐ戻ってしまうのは、根気の問題ではありません。
人に「忘れる機能」があるからです。

忘れるから、また新しく出会える。
そして、戻ってくるたびに深くなる。

だから、何度でも戻ってきてください。
私も、そうやってきました😊

この講座も、そのために置いてあります。忘れたころに、また開きに来てくださいね🍀

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※この記事は自己理解とセルフケアのための情報で、医学的な診断や治療ではありません。もの忘れが急に増えたなど気になることがあるときは、医療機関にご相談ください。

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